I problemi nella gestione dell’ansia sono tra i motivi per i quali una grandissima percentuale di persone si rivolge allo psicologo.
Gli attacchi di panico sono episodi di inaspettato, improvviso e pervasivo terrore che raggiungono il picco di massima intensità…
Lo stress è una condizione di tensione sperimentata quando le persone devono affrontare situazioni che richiedono un adattamento…
L’insonnia è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione occidentale che impatta in maniera considerevole a seconda della sua gravità…
L’autostima rappresenta l’insieme di credenze e di opinioni che abbiamo circa noi stessi e il nostro valore. Essa in particolare fa…
Quando si parla di crescita personale si intende un processo nella quale l’individuo mette in discussione il proprio sistema di credenze…